Artikelen door Evi

Is PTSS te genezen?

Wat is PTSS, hoe ontstaat het in het brein en kun je genezen van PTSS? Ontdek de kenmerken, triggers en hoe herstel mogelijk is.

Neurofeedback onzin? Of werkt het echt?

Neurofeedback onzin? Nee, neurofeedback kan echt effect hebben, mits het zorgvuldig wordt toegepast. In dit artikel lees je wat onderzoek en praktijkervaring laten zien, zodat je zelf kunt beoordelen of neurofeedback zinvol voor jou is.

Wat is ADD en hoe behandel je het?

ADD, oftewel Attention Deficit Disorder, of ADHD type 1 (zoals het tegenwoordig officieel heet), is een neurologische stoornis die van invloed is op de aandacht, concentratie en impulsbeheersing van een persoon. Hoewel ADD vaak geassocieerd wordt met kinderen, kan het ook voorkomen bij volwassenen. In dit artikel zullen we de belangrijkste kenmerken van ADD bespreken en enkele herkenningspunten bieden, zodat je kunt beoordelen of je mogelijk ADD hebt.

Gezonde hersenen met de juiste balans

We leven in een wereld met veel prikkels. Hoge verwachtingen van jezelf maar ook van anderen ten opzichte van jou. Je wil graag meekomen, niet uit de toon vallen en net als anderen ook al die ballen in de lucht houden. Toch is dit niet het realistische beeld. Je brein houdt dit niet vol. De juiste balans vinden is in de huidige tijdsgeest is erg belangrijk.